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鹿茸怎么吃壮阳?鹿茸怎么吃效果最好?[图]

发布时间:2019-12-04 11:54:14

鹿茸是一种具有极好补养功效的膳食食物,适当食用可以为人体带来很多的好处,那么鹿茸怎么吃壮阳?鹿茸怎么吃效果最好?鹿茸的食用方法有很多,不同的食用方法具有不同的功效,下面就来详细了解鹿茸壮阳的食用方法和需要注意的内容吧。

1、鹿茸粥

食材:鹿茸3克,粳米100克。

做法:将鹿茸研磨成细末备用,粳米淘洗干净,加入清水清水,用武火煮沸后,加入鹿茸末和3片生姜,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度,可在冬季早晚餐食用。

功效:温肾壮阳,益精养血,用于治疗肾阳虚衰,精血亏损,阳萎,早泄,滑精,消瘦怕冷,腰背酸痛,下肢发凉,软弱无力等症。

2、鹿茸酒

材料:鹿茸15克,干山药30克,优质白酒500克。

做法:将鹿茸,山药研成粗末,装入纱布袋中,扎紧袋口,放置于干净的酒坛中,倒入白酒,密封坛口,每日振摇一次,浸泡7天以上,每次饮用20毫升,1日2次。

功效:温补肾阳,固摄膀胱。用于治疗肾阳虚弱,阳萎不举,夜尿频多,筋骨萎弱,小腹冷痛等症。

3、蛤蚧参茸酒

材料:干品蛤蚧一对,人参30克,鹿茸6克,肉苁蓉30克,桑螵蛸,巴戟天各20克,白酒2000毫升。

做法:将鹿茸切成均匀薄片,人参切碎成小段,蛤蚧去掉头足碎成小块,其余药物加工研碎,一起用纱布袋包好,扎紧袋口,倒入白酒中,加盖密封,放置于阴凉干燥处,经常摇动酒坛,14日后开封取饮,每天早晚各饮服15-20毫升。

功效:补肾阳,壮元气,益精血,强腰膝,用于治疗肾阳亏虚,气虚损所致气短喘促,形寒怕冷,腰膝冷疼,阳萎不举,梦遗滑精,四肢不温,神疲食少,精神萎靡,心悸,失眠健忘,精冷稀少,夜尿频多,或小便失禁,或淋漓不尽等症。

4、鹿茸虫草酒

材料:鹿茸片20克,冬虫夏草90克,高粱酒1500克。

做法:将洗净的鹿茸片,冬虫夏草装入纱布袋中,扎紧口袋,置于瓷坛中,加入高粱酒,密封坛口,每日振摇1次,浸泡10日以上后饮用,每晚服30毫升。

功效:益精血,温肾阳,用于治疗沈阳虚弱,阳萎,精少,不育,欲望淡漠等症。

5、鹿茸香菇菜心

材料:鹿茸片2克,水发香菇200克,青菜心300克,玉兰片50克。

做法:将鹿茸片加白酒20毫升浸泡,玉兰片泡发,切片备用,将铁锅烧热,加入猪油,油热时先取适量姜末下锅略炸,将香菇,青菜心下锅煸炒,加入适量味精,料酒,食盐,清汤和鹿茸浸泡酒液,搅匀手指,汁浓时放入玉兰片,勾入水芡,起锅装盘,鹿茸片点缀在菜上。

功效:温肾助阳,补气养血,用以治疗年老体弱久病,元气虚衰,阳萎,滑精,腰膝酸冷,眩晕耳鸣,气短乏力,食欲不振等症。

6、鹿茸羹

材料:鹿茸6克,鸡肉150克,水发海参25克,水发蘑菇,小青菜各15克,鸡蛋清30毫升,肥猪肉膘50克。食盐,味精,料酒,鸡油,湿淀粉,鸡汤各适量。

做法:将鹿茸研磨成细粉,海参,青菜,蘑菇切成小片,肥猪肉膘和鸡肉剁成茸,加鸡蛋清,鸡汤和食盐,味精,料酒搅拌成糊状,再放入鹿茸粉搅匀备用。在锅内放入鸡汤,烧开后将鹿茸鸡肉泥用油纸漏斗挤拖入汤中,再放入海参,蘑菇,青菜,烧开后用湿淀粉勾芡,淋上鸡油食用即可。

功效:补气血,壮元阳,益肾精,用于治疗肾虚阳萎,遗精,早泄,虚寒带下等症。

7、鹿茸大补汤

材料:鹿茸0.5克,肉苁蓉,杜仲各12克,附子5克,肉桂2克,人参五克,黄芪,白术,茯苓各10克,熟地黄15克,当归,白芍各10克,制半夏5克,灸甘草3克。

做法:将所有药材洗净,放入砂锅中,加水煎煮成药汤,每日服用一剂。

功效:温补脾肾,助阳一起,用于治疗元阳虚弱,脾气不足,老人阳萎早泄,欲望淡漠,大便溏泄或滑脱不禁,体倦神疲,腰一下有冷感。

8、不宜吃鹿茸的人群

1.内有实火者不宜服用。大凡出现高热烦渴、目赤肿痛、痰黄、吐血、衄血、尿血、热毒疔疮痈疽、口苦、大便秘结、小便黄赤、脉象弦数洪大者,均为内有实火所致。苦以鹿茸进补,只能是抱薪救火,适得其反。

2.有高血压、肝病者须慎服用。凡是高血压、肝炎及肝功能不全等病症,属于阴虚火旺或内有实火者,必须遵循医嘱,慎重服用,不可自行选用。

3.进补鹿茸及各种鹿茸制剂的禁忌。服用鹿茸时最好不要喝茶、吃萝卜,尽量不要服用含有莱菔子、谷芽、麦芽和山楂等中药,因其会不同程度地削弱鹿茸的药力。

4.外感疾病不宜服用。无论外感风寒,还是外感风热,大凡邪在肌表,必有恶寒、恶风、发热、头痛、肢节疼痛等症状,这时,切忌服用鹿茸。

5.肾有虚火者不宜服用。虚热证:临床有干咳少痰、咯血、烦躁、唇赤舌绛、舌面光剥或干裂、津少口渴、两眼干涩昏花、午后潮热、两颧发红、盗汗,手足心热、脉象细数等症,均为肾阴不足,虚火旺盛所致。若误用鹿茸等温补药,显然药不对证,必然造成助火劫阴,伤津耗液。

6.进补鹿茸及各种鹿茸制剂的禁忌。服用鹿茸时最好不要喝茶、吃萝卜,尽量不要服用含有莱菔子、谷芽、麦芽和山楂等中药,因其会不同程度地削弱鹿茸的药力。

9、鹿茸的功效作用

1、对神经系统的影响:鹿茸能增强副交感神经末梢的紧张性,促进恢复神经系统和改善神经、肌肉系统之功能,同时对交感神经亦有兴奋作用。

2、对心血管系统的影响:大剂量的鹿茸可降低血压,使心脏收缩振幅变小,心率减慢,外周血管扩张。中等剂量能引起心脏收缩显著增强,收缩幅度变大,心率加快,从而使心输出量增加;鹿茸特别对已疲劳的心脏作用尤为显著。

3、对性功能的影响:鹿茸提取物既能增加血浆睾酮浓度,又能使促黄体生成素(LH)浓度增加。因此,鹿茸对青春期的性功能障碍,壮老年期的前列腺萎缩症的治疗均有效;对治疗女性更年期障碍效果良好。

4、鹿茸的强壮作用:鹿茸精具有较强的抗疲劳作用,能增强耐寒能力,加速创伤愈合和刺激肾上腺皮质功能。故鹿茸是传统的补益药,用于强壮、补肾、益阳。

5、对血液成分的影响:鹿茸可使血液中血红蛋白增加,因此对于大量出血者和感染症末期的患者,特别是对于老龄患者的治疗极为有效。

6、有性激素样作用:动物试验证实,用鹿茸酊作皮下注射,几天后即见前列腺、精囊重量增加。鹿茸是滋补极品,但是并不是所有人都适合受补,对于健康人尤其是小孩子来说,鹿茸是不能随便吃的。健康小孩吃了容易出现内热,流鼻血,机体异常亢奋,甚至出现躁狂症。

10、鹿茸适宜人群

一、中老年人。40岁以上的中年男性及体质较差的老年人,食用鹿茸可补益气血,强心复脉,化淤生肌,强筋壮骨。

二、怕冷者。怕冷的人往往阳虚,鹿茸正是对症的温性滋补品。

三、性功能衰退者。鹿茸可恢复并促进精力与性功能,主治肾阳不足,腰酸背痛,遗精滑泄,小便频繁等症。

四、疲劳过度的中青年。鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。

五、有溃烂者。鹿茸具极佳的生肌消炎功效。

六、中年妇女。鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。

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